Le sessioni sono della durata di un’ora..

Durante la prima sessione si raccoglieranno tutte le informazioni riguardanti il problema.

Tra cliente e terapeuta, verranno stabiliti degli obiettivi da raggiungere durante la terapia. Se la terapia ha successo la persona disporrà delle risorse sufficienti per risolvere eventuali difficoltà future.

La frequenza delle sessioni può variare. Possono essere settimanali, bisettimanali, mensili, ecc.

È molto abituale chiedere al cliente di svolgere dei “compiti” al di fuori delle ore di terapia (attività, riflessioni, scritti, ecc.) che saranno molto utili ed aiuteranno ad ottenere i cambiamenti desiderati. Tali “compiti” vengono sempre accordati insieme al cliente e mai imposti.

L’équipe di app adatta le tecniche psicologiche alle necessità e caratteristiche di ogni singolo cliente e lavora a partire da una relazione terapeutica basata sulla comprensione, la confidenzialità ed il calore umano.