“La psicoterapia è un trattamento scientifico, di natura psicologica che, a partire da manifestazioni psichiche o fisiche del malessere umano, promuove cambiamenti o modificazioni del comportamento, la salute fisica e psichica, l’integrazione dell’identità psicologica ed il benessere delle persone o gruppi, quali la coppia o la famiglia”

(Federación Española de Asociaciones de Psicoterapeutas)

La persona che arriva in terapia sperimenta emozioni che le impediscono di affrontare la vita quotidiana; tristezza, frustrazione, aggressività, rabbia, ecc.

La psicoterapia puo aiutarti ad ottenere quei cambiamenti che ti proponi, favorendo la comprensione dei pensieri e delle emozioni che vengono vissuti in modo negativo.

In un processo psicoterapeutico puoi apprendere ad affrontare i tuoi problemi e sviluppare nuovi modi di pensare, sentire ed agire.